La magie du matin – Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie

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Faites-vous partie de ceux qui se disent : “Je n’ai jamais assez de temps pour moi” ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d’un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). A vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces…
Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives. Dans ce livre : toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude ; des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, autoentrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans… ; de nombreuses interviews de personnalités : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki

Spécification: La magie du matin – Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie

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Release date

06/09/2017

Nbr of Pages

310 pages

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La magie du matin – Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie  Poche Author :   Isalou Beaudet-Regen
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