Je ne peux pas m’arrêter de laver, vérifier, compter – Mieux vivre avec un TOC
158.00 Dhs
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux — Read More
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. – Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? – Comment faire pour changer ? – Quelles sont les psychothérapies efficaces ? – Quels sont les médicaments qui marchent ? – Comment se faire aider ? – Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Spécification: Je ne peux pas m’arrêter de laver, vérifier, compter – Mieux vivre avec un TOC
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